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清明节是我国的传统节日，也是祭祖和扫墓的日子，但在清明时节也要注意养生。清明时节讲养生，贵在与自然同气相求。人的许多病与饮食、起居有关，所以清明时节注意把握符合自然的饮食、起居，于身体和精神都是很有益处的。
对