平时，生活中经常能见到这样的人，经常吃什么阿胶和红枣，但你的脸还是黄的。吃这些补血食物似乎不管用。有些人不是贫血，想调理，但医生开的处方里，还含有当归和鸡血藤。实际上，有两个概念“血虚”和“贫血”。两者有什么区别？治疗时应注意什么？
一、首先，“血虚”和“贫血”是两个不同的概念。“血虚“是中医诊断、“贫血”是西医诊断。
从中医角度看，血虚又称血虚证。造成血虚的原因很多，如先天性虚弱、饮食不当、过度疲劳、失血过多、疾病延误等。血虚人群中最脆弱的群体是女性，这是由于女性特殊的生理结构，最容易因失血过多而导致血虚。例如，一般月经量大的女性往往脸色发黄，导致血虚；分娩时失血过多，必然导致血虚。血虚的表现是：面色苍白、唇色淡白、头晕、心悸、手脚麻木。女性还会伴有月经量少，经血色淡，和严重者甚至闭经。
贫血实际上并不是疾病的名称，他是对疾病临床症状的描述，通常基于血红蛋白水平。其中，血红蛋白水平有严格的诊断标准：6个月至
二、既然二者有上述区别，那么在治疗或调理事项上也应做好区别对待，不要乱吃药。
在中医中经常提到气血，因为在中医理论中，气血是同源的，如果是血虚，就会伴有气虚。气虚可分为不同的证候，如肺气虚证、肾气虚证和脾虚证。如果是血虚兼肾气虚证，则更应注意使用人参、地黄等补气肾阴的中药；如果是血虚脾虚，黄芪补气生血应引起重视。另外，如果是血虚血瘀所致，一般情况下会推荐使用当归、川芎等活血中药。我们必须注意不要擅自使用药物，调节血虚是一个相对较长的过程，我们必须在医生的指导下选择药材。
一般被判定为贫血的患者，医生根据贫血类型建议用药或饮食选择。贫血患者对于缺铁性贫血，建议患者多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、动物血液制品、肉类等。你也可以吃一些木耳。如果缺铁更严重，建议直接服用。如果是严重贫血，需要输血来纠正贫血。
因此必须注意的是，虽然血虚和贫血在某些表现中相似，如头晕乏力、面色苍白等，但不能等同，治疗方法也不同。