导语：社会时代快速发展，人们的生活质量越来越好，很多人开始注意自己的营养物质，他们觉得吃一些营养越多的食物对于身体就更好，其实这只是一方面的影响。多吃一些蛋白质含量高的和营养物质高的食物，确实可以让人体变得更加健康。
可是大家也应该谨记过犹不及的道理，这些食物吃多了会让人体出现相反的效果，特别是人体不能吃的食物一定不能够吃，大家应该稍微了解一下。
一、为什么越来越多的孩子得“白血病”？大夫：这3种水果，趁早扔了
1、催熟剂催熟的香蕉
相信大家平时都注意过一个这样的现象。我们刚开始买回来的香蕉都是青色的，吃起来很硬的，这种香蕉是一种没有完全熟透的香蕉吃起来也会有点涩，对于身体不会有很大的好处。于是很多朋友会买大量的香蕉堆在家里，然后用催熟剂将香蕉快速催熟，这样才能吃起来更甜更美味。
但是，这种方法是非常不好的，香蕉在催熟剂催熟之后会变得特别腐烂，腐烂的过程当中会产生很多的细菌和病菌，吃多了会导致人体出现很大的问题。严重时甚至会引起癌症的产生，大家一定要特别注意。
2、有颜色的橙子
平时大家吃的橙子都是光滑红润的，橙子当中的营养物质特别充足，并且维生素C也非常的高，适当的吃一些对孩子的身体健康是有好处的。它能够促进孩子生长，补充孩子身体当中的维生素C，可是大家对于一些有颜色的橙子一定要少吃，橙子有颜色之后可能是出现了腐烂或者色素过多的原因。
这些腐烂的橙子和色素过多的橙子会导致身体当中出现一系列问题，对于孩子的健康非常的不利，大家一定要特别的注意。
3、看着比较亮的苹果
一天一个苹果，病痛远离我。很多人都喜欢吃苹果，苹果当中的营养物质和各种维生素含量特别多，经常吃苹果对于身体健康确实有很大的好处。但是，现在一些无良商家为了赚钱会往苹果铛中加入大量的蜡，这种加腊的苹果吃的对身体是非常不好的。
因为这种蜡是一种化学物质，吃多了会损害身体健康，导致癌细胞加速扩散。严重时甚至会使身体出现一系列问题。
二、日常生活当中，这2件事情需要多做，对于身体有很大的好处
（1）适当运动
适当运动对于身体健康是非常有好处的，现在很多朋友没有适当运动的习惯是非常不好的。对于癌症患者而言，适当运动可以增强身体的抵抗能力和免疫能力，对于抵抗癌症是有很好的帮助的。并且，适当运动可以促进血液循环流动的速度，将人体当中的垃圾和毒素快速排出体外，能够有好的保重身体健康。
（2）准时睡觉
准时睡觉是非常好的。大家平时一定要注意准时睡觉，只有这样才能让身体变得更加的轻松。毕竟身体确实是一个特别规律的器官，白天需要精力充沛的工作，夜晚需要睡眠。所以，大家平时一定要准时睡觉，这样才能让身体变得更加的轻松自在。
结语：身体健康才是世界一切的根本。大家平时一定要控制好自己的饮食和作息，一些良好的生活习惯一定要做好，只有这样才能保证自己的身体健康成长，让癌症更快地被“远离”，对于身体是有很好的作用的。希望每个人都能拥有一个强壮的身体。