邻居是一对年轻小两口，最近刚怀孕，可能由于都很年轻，所以日常也没有什么顾忌。今天我刚好买菜回家，他们突然来找我，说孕妈感觉头晕、恶心，并且肚子还隐隐作痛。我一听医院，经过检查有惊无险，只是因为血压低导致的。小伙就一直责怪妻子不肯吃饭，怕胖、总喊着减肥。妻子却说是因为外卖太难吃，自己又孕吐。一问才知道两人都不会做饭，基本都是靠外卖度日。
其实会引起孕期低血压的，不只是因为营养不良，一些孕早期的都会出现低血压现在，大多数情况下都是正常的，所以对于孕早期妊娠反应很大的孕妇，就要时刻注意自己的身体情况了。
孕期低血压会有哪些症状？
不仅会有上文说的头晕、恶心，还会有面色苍白、视力模糊、体温低、心情低落，甚至蹲起后会发生晕厥的表现。虽然孕期低血压是正常现象，但也会导致孕妈情绪不安、食不下咽等，也会影响孕妈发身体健康。
那孕期低血压会对孩子有影响吗？
我们说的低血压容易引起昏厥，如果只是少数的发生不会有太大问题，如果是频繁性昏厥，就很可能因为跌倒或者血压循环不畅，而导致胎儿或者器官损伤，从而对宝宝产生威胁。并且长期低血压还有可能引发其他病症，所以要尽早调理。
孕期低血压主要是什么原因引起的？
正常女性怀孕初期，会由于循环系统的扩张，导致血压下降，是正常现象，会在分娩后恢复到正常水平；
如果孕妇有孕吐反应，很可能会造成身体脱水，也会导致身体虚弱、头晕、恶心等，所以孕妇要做好日常的补水工作；
孕妇营养不良，也会导致身体没有足够的红细胞产生，从而导致低血压；
还有久坐、久站、久蹲、洗澡太久、洗澡水太热等也会导致孕妇出现在暂时性的血压偏低情况。还有一些药物也会含有降血压的功效，所以有服药情况的孕妈，在进行产检时最好询问一下医生哦！
那患有孕期低血压的孕妈，在生活中如何照顾自己？
1、饮水充足：孕妈要保证每天饮用充足的水，最好是温开水，小口喝，可以有效增加血液容量，防止脱水产生眩晕。如果是出汗比较多的情况，就要增加饮水量，但也不是越多越好，总量不要超过2.5升哦！不然反而会给肾脏造成负担。
2、休息充足：孕妈要保证自身充足的睡眠和休息，但也不要整天睡在床上，也要多走动，慢慢下蹲，如果有头晕的情况，就要立即找地方坐下，避免摔倒。不穿太紧的衣服，保持呼吸平稳。
3、健康饮食：孕妈不仅要保证自己摄入的营养充足、均衡，还要少吃生冷的食物，多吃含有维生素和叶酸的食物，可以有效预防贫血。养成少吃多餐的习惯，可以避免自己吃得太饱而反胃，也有利于营养想吸收。如果低血压严重，也可以在医生的叮嘱下，适量增加一下盐分的摄入，来维持血压，但是吃得太多也会可能产生反效果，所以要谨遵医嘱哦！