内分泌专家：糖尿病患者，要避免这四种饮食习惯，防止病情恶化
截止年底，中国的糖尿病人数已经将近1亿人，也就是说基本每10个人里边都有一个糖尿病患者，这是一个非常庞大的数字，虽然糖尿病并不会给身体带来太大的伤害，但是这种伤害却会慢慢积累，而且总会时常给生活带来一些不便，虽然现在的医疗水平已经比较高了，但是并不能彻底治愈糖尿病，只能够通过药物进行控制。而且一旦出现了糖尿病，生活就会受到很大的限制，因为会非常容易饿，而且身体代谢也会加快，同时又要控制食物的成分组成。
糖尿病一旦出现基本上不会痊愈，但是也不必惊慌，只要是有着规律的生活方式然后控制饮食，就足以将糖尿病调控到比较稳定的状态，所以一旦出现糖尿病，吃什么并不重要，最重要的是要了解自己不能吃什么。
内分泌专家：糖尿病患者，要避免这四种饮食习惯，防止病情恶化
1、不吃早饭
现在很多人已经把晚睡当做一件正常的事情，但是为了弥补睡眠时间，所以通常会放弃早餐，而且很多人早上刚起床，一般肠胃的消化能力比较弱，所以基本没什么食欲，同时早餐与午餐的相隔时间比较短，所以很多人都有着不吃早餐的习惯，但是这样不仅会对肠胃造成损害，还会影响血液循环。糖尿病人本身代谢就比较快，所以必须有丰富的早餐给身体补充能量，这样才能保证身体正常运行。
2、晚饭吃太多
现在因为白天大家需要消耗大量的精力去处理工作难题，所以自然午餐也吃不好，而晚餐一般都会被当做最丰盛的一餐，人一旦放松就会吃得比较多，但是一般吃过晚饭以后过不了多久就会上床睡觉，可是这样会导致血糖迅速上升，然后导致血液粘稠度过高，是的血液无法正常循环。所以对于糖尿病患者，晚餐一定要克制自己。
3、吃饭速度太快
因为社会的运行节奏越来越快，所以留给人们享受生活的时间也越来越少，就连吃饭时间也经常是争分夺秒，吃饭的速度越来越快，可是当食物进入身体以后，却不能被充分消化，就会增加肠胃负担，而且还会导致血糖上升太快，所以希望大家一定要放慢自己的吃饭速度。
4、过量饮酒
相信每一个人都知道过量喝酒会对身体造成损害，而对于糖尿病患者，更要控制自己的饮酒量，因为糖尿病人群很容易出现酒精中*的情况，会导致病情恶化，当然平时血糖稳定的时候，可以适量喝点红酒，这样能够有效的软化血管，保证血液循环的顺畅。