我们常说的先天体质往往决定着我们抵抗力的高低与否。有些人群对病因的易感，除了体质不强，很多时候也和遗传因素有着千丝万缕的关联。那么骨髓增生异常综合征的发病因素就是这种有先天不足的影响，而又因体质不足容易受后天继发因素的干扰，从而引发的疾病。所以养护这种疾病的首要因素就是增强体质，避免外邪。
那么这种疾病的病因都有哪些呢？首先就是生活的无规律，尤其是当我们的三餐饮食方面和日常起居方面不规律时，疾病最容易找上门来。对于这种可能诱发白血病的疾病来说，一定要注意自己的生活习惯，长时间的不规律生活容易损伤骨髓，甚至是腑脏，造成我们气血的亏损。
其次就是长期的疾病影响。本病的一大易患人群就是老年人，老年人体质较为虚弱，大多还存在气血不足的问题。所以老年人应当注意对于脾肾亏虚、饮食起居习惯的注意，避免因为体虚而诱发疾病。或者是因为基础性疾病的长时间未就医，引起的气血亏损，从而影响到身体的五脏六腑。
最后是*物等因素的影响，*物一般人是很难接触到的，但是对于特殊行业工作的人群，一定要注意避免长期接触放射线和有*的化学物质。普通人也应当注意避免长期使用副作用较大的药物。这些因素都可能影响到我们人体，从而引发各种疾病，所以避免*害作用因素是我们应当重视的。
这种疾病的发展较为缓慢，但是因为多方面的原因影响，比如情绪失调、过度劳累等是可以导致疾病的快速发展的。所以我们除了要避免主要继发病因的影响，还应当注意调节情绪，避免长时间的劳作，适当的锻炼身体，增强体质，调养脾肾。当注意饮食的合理，做到营养均衡和清淡，不要暴饮暴食。这样起居有常，饮食有节，不妄作劳，劳逸结合的生活习惯才是我们预防疾病发生的关键。