俗话说的好：秋冬吃柚，赛过吃肉。
要说秋季最时令的水果，柚子绝对占一席之地。柚子又名文胆，汁多肉厚，酸甜可口，也是很多人爱吃柚子的原因，柚子还被医学界称为最具有食疗效果的水果。
柚子中的水分含量丰富，其他营养物质也比较高，如若能在生活中适当吃点柚子，就能给身体带来好处。但是在生活中也有些人并不适合吃柚子，不妨一起来详细了解一下吧。
01关于柚子，你了解多少？
柚子是一种寒性的水果，本身的味道比较甘酸，其主要的作用是生津止渴、健脾开胃、润肺、理气、解酒*。
在临床上主要用柚子治疗舌苔*薄、口渴、痰液粘稠、咽喉肿痛、肺气燥热、频繁的咳嗽等多种常见症状，而且治疗的效果都非常积极。
但是柚子的本性非常寒凉，所以并不适合体质偏寒以及腹泻的人群食用，否则会让自己的病情加重。
医生：可以天天吃，但不能多吃。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
每克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。柚子不但营养价值高，而且还具有补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
柚子皮香味浓郁，泡水服用后可以祛邪气，还有运脾健胃，降低血液黏稠度的作用，柚子皮泡水喝可以将体内*素排出体外。
或者柚子皮通过加工后也可制成柚子茶，有去火的作用。不过柚子皮泡水后比较苦，可以适当加一些蜂蜜或糖来调适。
02吃柚子的好处：
1.降低血压
高血压患者可以适度吃柚子，而常吃柚子对于预防高血压也是有帮助的。柚子中的钾对健康非常有益，也有助于降低血压。
钾可以起到扩张血管的作用，可以促进血液循环并减少血管压力，从而进一步降低心脏的压力，并预防各种与心脏相关的问题，也有助于保持健康的血压水平。
2.预防贫血
柚子含有丰富的维生素，不但能增强体质，还能促进钙和铁的吸收，而且还含有丰富的叶酸，可以预防贫血。
尤其对于孕妇来说，也是比较适合的，补充叶酸，使胎儿发育更好。
3.治疗糖尿病
柚子的苦味让很多人不喜欢，但是这种苦味恰恰代表着柚子具有保健作用，这种苦味是肉皮素，能够有效帮助人们治疗糖尿病，有效提高人体对胰岛素的敏感性。
柚子本身含糖量相对是比较低的，糖尿病患者想要吃水果可以首选柚子，更有助于强健体魄，还有助于降低并发症风险。
4.解酒排*
柚子具有解酒排*的功效，柚子丰富的果酸能够加速人体酒精的分解与代谢。
经常喝酒的人不妨吃些柚子，柚子中的果酸能够很快的将体内的酒精排出，起到排*解酒的作用。
5.紧致肌肤
柚子中含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。
这主要是由于维生素C这种物质，对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。
03今天才知道，柚子不能随便吃，为了健康，以下6类人，一定要嘴下留情！
1.服用它汀类药物的人
它汀类药物主要用于降血脂，这种药物在小肠和肝脏中的代谢需要人体内的一种代谢酶参与。
而柚子中的某种成分会抑制这种酶，使其活性降低，使患者会出现肌肉酸痛、乏力等现象，甚至发展为横纹肌溶解。
2.对柚子过敏的人
部分人属于易过敏的体质，在身体不适应的情况下还盲目饮食，有可能会摄入柚子中的某些成分而引发过敏现象。
在过敏明显的时候，皮肤就容易瘙痒，而且还可能会有皮肤出现红疹这种现象。因此平时在促进身体健康的过程中，还要选择合适的食物获取营养物质。
本身容易过敏的人应该讲究饮食健康，远离过敏原，对柚子过敏的情况下就要学会忌口，这样才能防止身体受到影响。
3.服用降压药的人
柚子中含有一种会抑制肝脏内分解代谢药物的酶活性成分—呋喃香豆素，如果在服用降压药的时候吃柚子或喝柚子汁，会导致进入血液的药量倍增。
相当于无意中加大了药剂量，从而致使血压过低，出现不良反应。因此，在服用降压药期间需避免吃柚子。
4.消化道疾病患者
所谓消化道疾病主要是指肠胃疾病或食道疾病等，一旦患上消化道疾病，要尽早进行调理检查，避免相关症状持续恶化，影响肠胃对营养物质的吸收。
消化道疾病患者也尽量不要吃柚子，因为柚子中的特殊成分可能会给消化道带来刺激性，不利于症状好转，加重病情。
5.身体虚寒的人
体质虚寒的人也是不适合吃柚子的，因为柚子性凉这类身体虚寒的人多吃柚子，只会让身体越来越虚寒，会引起身体的不适。譬如拉肚子、胃抽搐、腹痛、身体发冷、头晕目眩等。
6.服避孕药者
有研究表明，柚子对避孕药的影响最为突出。因此有服避孕药习惯的人群，不宜吃柚子，以免对自身的健康造成严重的后果。
这里还需要注意的是，柚子易与药物发生互相作用，因此普通人群在服药期间也不宜食用柚子。
结语：吃柚子对于身体好处大家都了解了吧？可以帮助解酒排*、紧致皮肤，还可以起到助降压和预防贫血的作用，可以说是营养非常全面的一种水果了。但是要记得，柚子不能和螃蟹、胡萝卜、*瓜一起吃，否则会造成身体不舒服。