“妈妈，我的手和脚又痛了，真的好痛的！”
9岁的女儿一放学回来，就泪眼汪汪的跟我哭诉。让我的心不由得悬了起来。
前几天开始，女儿的手指和小脚就无缘无故的出现了疼痛，而且还痛得难受。刚开始的时候，我以为是女儿常跟小伙伴玩扳手指游戏和白天太活泼好动，而导致手指受伤和腿部受累。
所以并没有太在意，只是帮她揉揉手脚，并叮嘱她，让她别再扳手指玩和白天别再跳得太疯。
女儿很听话，没有再让自己的手脚受伤受累，可情况却依然没有好转，女儿手脚的疼痛不但没有随着女儿的“安份”而消失。反而是出现了严重的倾向，这让我感到了不安。
揣着一颗忐忑的心，医院去检查。医生经过问诊和一系列检查后，给出了一个让我感觉意外的结果——生长痛。
什么是生长痛？
据医生介绍
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生长痛是指儿童在生长期的某一个阶级，因为身体生长迅速而导致的生理性疼痛。
而造成孩子出现生长痛的，主要是这四个原因/p>
1.因为骨骼快速生长，而与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛。通俗来说，就是肌肉跟不上骨骼的生长速度，所以引起疼痛。
在节日《拜托了冰箱》中，黄磊和何炅就曾谈论过多多经历的生长痛。
多多就是因为一下子生长得大快了，所以也出现了生长痛！
2.孩子白天活动量大，导致各组织细胞代谢旺盛，造成了组织中代谢产物堆积，刺激神经末梢从而引起肌肉疼痛。
3.孩子小腿胫骨比较弯曲，膝关节也是外翻的。随着身休生长，胫骨及膝关节慢慢得到纠正，而腿部肌肉为了保持关节的稳定，必须保持紧张状态，所以引起了疼痛。
4.孩子生长得迅速，身休所需的营养跟不上，造出孩子缺钙，而引发疼痛。
据医生介绍，生长痛一般发生在3一12岁孩子的身上，发病率达到40%，而且一般分为两个阶段，在孩子3一6岁出现后，8一12岁会再重复出现。
生长痛主要为肢体疼痛，以下肢大腿部位多见，偶尔会在腹股沟区和手指。一般在关节以外的地方。疼痛的部位不会出现红肿或是发热的现象。
症状一般发生在晚上，大多数孩子晚上会觉得疼痛难受，但第二天却活蹦乱跳的，丝亳不受影响，但有的孩子白天也会有明显的疼痛感。
疼痛多半是断断续续、无规律的，有时一个月发作数次，也有可能是半年发作一次。持续时间最短数十分钟，最长为数天，甚至是十几天。
这就是磨人的生长痛。
生长痛对孩子的影响？
生长痛疼痛的程度是因人而异的，有的孩子出现的疼痛感并不太严重，在孩子能承受的范围内，而有的孩子则会被疼痛折磨得难以忍受。直接影响了日常的学习生活。
很不幸，我的女儿就属于痛得比较严重的，她痛得握笔写字都直抺眼泪，走起路来也是一拐一拐的，晚上睡觉更是哭得凄凉！
看到孩子要承受这种痛苦煎熬，我这个当妈都心疼得跟着掉眼泪，但更多的是担忧，我担心女儿被这样折磨，身体会出现后遗症。
于是，满心忧烦的我又跑去找医生咨询，医生在听完我的一肚子的担忧后，耐心的跟我解释了一番/p>
生长痛是一种正常的生理现象，一般不需要特殊诊治。如果孩子痛得实在难受，可以找医生开点止痛药。
生长痛前期可能比较痛，但是症状会慢慢的得到缓解。且不会对孩子的身体造成任何影响。
听了医生的话，我一颗悬着的心才得以放下。
在《拜托了冰箱》中，何炅曾自嘲自己从来没有经历过生长痛。而节目组也针对这个话题，特意给黄磊和何炅配了一张身高对比图。
而这张身高对比图恰恰就是很多人对生长痛认识了解的一个误区。
很多人都会认为，生长痛是高个子才会经历的事，矮个子则无缘与之相遇。
专家表示，有过生长痛的孩子将来不一定很高，而没出现过生长痛的孩子也不一定就是矮个子。
所以说，出现生长痛和孩子将来的身高没有直接的关系。
别把生长痛和其他疾病混淆！
当成长期的孩子身体出现了不明原因的疼痛，我们首先应该医院，做个详细的检查。要检查清楚孩子的疼痛是不是其他疾病所致。因为很多疾病的疼痛感跟生长痛是极为相似的。
这几种疾病最容易被误认为生长痛/p>
1.骨折
孩子的骨骼发育尚未成熟，很容易造成骨折，而骨折刚发生时是看不到红肿的，所以极容易被误认为生长痛。
2.恶性骨瘤
恶性骨瘤的主要症状为局部疼痛，多好发于股骨、胫骨和肱骨等长管状骨，以股骨远端和胫骨近端，即膝关节周围最为多见，与生长痛极为相似。
3儿童白血病
儿童白血病因为骨髓膨胀，使骨膜受到拉伸而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖下方最为明显。
4.青少年关节炎
青少年关节炎触压关节时会感到疼痛，也很容易被误认为是生长病。
5.骨膜炎
孩子大量剧烈的运动很容易引发骨膜炎，而骨膜炎和生长痛有一个共同的特点，就是下肢会出现疼痛。
当我们不清楚孩子的身体为什么会出疼痛时，一定要详细检查，找出原因。别耽误了孩子的病情。
网上曾有一名10男孩，患了关节炎。刚开始的时候，家人把他的病误认为是生长痛，结果导致男孩子的病情被延误了。
河北有名8岁的小女孩不幸得了白血病，在病情的早期，也被家人误认为是生长痛。
得了生长痛，怎么办？
假若孩子真的出现了生长痛，我们也不用心慌的。因为生长痛并不会影响孩子的健康和成长。
虽然我们没有很有效办法，能让疼痛一下子消失，但我们却可以帮助孩子缓解疼痛。
可以这样做/p>
转移孩子的注意力
对年幼的孩子而言，转移注意力是忽略疼痛的最效方法。
可以通过讲故事、玩玩具或是看卡通片等方法，来吸引孩子的注意力。当孩子的注意力没有集中在疼痛上，自然就不会感到疼痛难忍了。
按摩热敷
当孩子疼痛难忍时，可以用热毛巾对疼痛部位进行热敷或是轻柔的按摩，这样做可以帮助孩子缓解疼痛带来的不适感？
少做剧烈运动
孩子的疼痛感比较严重时，家长应提醒孩子，让孩子少做剧烈运动，并让孩子多休息，放松肌肉？这样才不会加剧孩子的疼痛。
补充营养
适当的给孩子补钙，并让孩子多摄取促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、、核桃、鸡蛋等含弹性蛋白和胶原蛋白的食物。
含维生素C的新鲜蔬菜和水果也是必不可少的，如韭菜、菠菜、柚子、柑橘等。因为维生素C有利于胶原蛋白的合成。
生长痛并不是病，只是孩子成长期的一种正常的生理性疼痛，我们无需担心慌乱的，只需要陪伴在孩子的身边，帮助孩子顺利的度这个成长的小磨难期！
