▲为什么得癌症的是我？
他们原本都有高品质的中产生活，却因一场重病，击碎了原本拥有的一切。四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命！他们拼命透支着自己的健康，却忽略了健康的储备。
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发现癌症时
是他们人生最得意的阶段
30岁左右，或不到40岁，就得了癌症。刚刚迎来人生最灿烂的时候，就不得不和癌症开始惊险的搏斗。许多人觉得癌症离自己很远，其实它很近。
▲来源：电视剧《小欢喜》剧照01刘凌（化名），某地产公司总经理，37岁被确诊为胃癌晚期刘凌在湖北地产广告圈颇有名气，事业小有成就。在工作上，刘凌是一个要强的人，频繁出差、加班到凌晨、酒桌应酬都是家常便饭。年年初，他从武汉到深圳创业，平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。过去刘凌患有胆结石、胃溃疡，却一直没太当回事。甚至查出有腹部积水的时候，依旧还在继续出差跑业务。后来他扛不住了，去看病。当天即被检查出患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，住进了ICU病房。两天后，胃镜检查结果出来了，被确诊为胃癌晚期。37岁，两个儿子的父亲，家庭的顶梁柱。他第一次开始真正反思，曾经透支生命打拼的事业，获得的成功，究竟意义何在？02贾轲(化名)心外科医生，35岁被确诊肺癌晚期至少半年的时间，贾轲手术日的早上都会咳，有血痰。但他从没想过下楼去做个检查。“我们科的病人比较危重，也许只是喝口水的功夫，仪器就报警要进手术室。每周4天手术日，每台手术平均3-4小时，结束通常在夜里九十点。”贾轲回忆道。作为医生，贾轲知道死亡的每一个阶段和状态。作为癌症晚期病人，当症状加重时，他也会软弱和害怕，“感觉特别糟糕，快不行了，要死了的感觉，很无望。”贾轲不得不放弃自己曾热爱的外科手术、登山，没跑成的马拉松。什么事情变得重要了，什么变得不重要了？和关爱的人的关系变得重要了，因为说不定一转身就是隔世。其他琐事都不再重要，比如工作、职称、晋升、房、车什么的，以前为了工作可以全然不顾其他，现在觉得能活着就已经是上天眷顾。03周韵娇(化名)，金融行业从业者，28岁确诊为淋巴癌去温州出差的周韵娇，突然收到了一条短信，是她淋巴结活检的结果，滤泡型淋巴瘤2级，确诊为淋巴癌。当时她正坐在企业的会议室里，一边吃着麻辣香锅味的饼干，一边和同事聊天。她爱美、爱工作、爱看美剧、爱思考，双学位本科、法律硕士、金融行业从业者……一路按部就班走来，28岁的周韵娇从没有想过，癌症成为了自己最大的“黑天鹅事件”。在得病之前，周韵娇形容自己是一个工作狂，一个靠着忙碌而感觉活着的人，一个靠工作获得价值感的人。抽血检验、骨髓穿刺、化疗……最让周韵娇崩溃的并不是疼痛，也不是对生命消失的恐惧，而是“作为一个癌症病人，价值感会被迅速剥夺。”她害怕在治疗的过程中，只有时间和生命的消耗，再没有任何创造。同龄人的生活有高度确定性或者明确的目标，或结婚生子、或事业有成，但周韵娇的人生似乎停滞了。
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我是如何
把自己“作”出癌症的？
无论是刘凌、贾轲，还是周韵娇，原本都有着一个高品质的中产生活，却因一场重病，击碎了原本拥有的一切。四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命！他们拼命透支着自己的健康，却忽略了健康的储备。这样的遭遇并非偶然。据国家癌症中心发布的《年中国最新癌症报告》显示，年恶性肿瘤发病约.9万人，死亡约.8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊。恶性肿瘤发病重点人群是50岁以后的中老年人。而如今却日趋年轻化。全国肿瘤登记中心的数据显示：年，20岁到39岁的年轻人，每10万人有大约40个肿瘤发病，年变成了70个。数据涨了80%。为什么越来越多的年轻人患癌？和生活方式脱不了干系。01压力大，焦虑到失眠有房有车、能旅游、能买包买表，上有老下有小，还有几只宠物嗷嗷待哺，是许多中产者的真实写照。赚得多，花得也多。根据吴晓波频道的调查，新中产平均负债率为18.4%，平均每个新中产家庭的负债金额为万元。维持稳定、体面、高品质的生活，需要每一个中产担起社会和家庭的双重责任。工作上不能出差错，生活上要撑起所有。许多人压力大，焦虑到整夜整夜睡不着。根据智联招聘发布的《年中国新锐中产调查报告》，33%的中产感到经常焦虑，62%的中产偶尔焦虑，而从不焦虑的中产只有4%。别和自己较真儿，别和自己过不去。在不良情绪反应中，与癌症关系密切的是抑郁、强烈的挫折感、无望和无助。中国医院肿瘤内科主任刘云鹏就强调“整理出好心情抗癌，这是不用花一分钱的抗癌方法。”02经常晚睡、失眠熬夜
忙完一天，工作终于结束，孩子也熟睡了，到了晚上好不容易有点自己的时间，就更不想轻易结束这短暂时光。许多中产人士用这个时间增值自己。根据胡润的调查，48%的中产阶级每天花费1-2小时自我提升和学习，36%每天花费2-3小时。看看书、刷刷手机，时间眨眼就到了十一、二点。
中国医院肿瘤科主任李忠主任在临床诊疗中，就发现大部分肿瘤患者都有过睡眠不良的经历。经常熬夜损害身体原本健康适宜的内环境，给癌细胞的产生与增殖扩散提供有利条件。03吃饭基本靠外卖凑合家里厨房一周不开火的人，一抓一大把。为了不迟到，早餐随缘吃；中午叫外卖，吃完眯一会儿；晚上到家已经七八点，点个外卖凑合吧。许多外卖为了口感更佳，加入了高糖、重盐、多油多味精。常年累月地吃，会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，增加肠癌风险。04懒得动上班久坐不动，下班“葛优瘫”。胡润百富发布的《中国新中产圈层白皮书》中，中产阶级的休闲娱乐方式是旅游和运动健身。但大部分人办了健身卡，一年也去不了几次。近几年有个流行词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。其实太懒真的可能得癌症，这和懒得运动有很大关系。中医院防癌科原主任袁凤兰建议，每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。
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史上最全癌症生存数据公布
国家/地区之间的差距仍然很大？
得癌症之所以让人绝望，主要是治愈难。临床上讲癌症的治愈，就是患者经过治疗之后体内检测不到癌细胞，之后癌症也没有复发。
对于大多数人来说，癌细胞卷土重来的时间都在5年以内，所以临床上常用“5年生存率”来衡量某种癌症的治愈概率。所谓5年生存率，是说治疗5年之后，还有百分之多少的患者活着。
治疗5年之后，如果依然没有复发，那么对于大多数患者来说，就可以认为达到了临床治愈。
年1月30日，国际顶尖杂志《Lancet》发表了由全世界各国研究人员合力完成的全球癌症生存趋势监测报告，该CONCORD-3研究自年开始，历时15年，搜集了71个国家/地区、个癌症登记处数据，共纳入万名癌症患者，涉及18种癌症！
大多数癌症的五年生存率稳步上升，但国家/地区之间的差距仍然很大。它和癌症种类密不可分，每个国家擅长的治愈领域并不相同。
01乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌
-年被诊断为乳腺癌的患者中，美国的五年生存率高达90.2%；澳大利亚也达到了89.5%；而在我国，乳腺癌的五年生存率也已达83.2%。与此同时，我国女性的宫颈癌（67.6%）和卵巢癌（41.8%）的五年生存率还处于全球平均水平。
02肺癌、肝癌和胰腺癌
众多癌症中，肺癌、肝癌、胰腺癌最为致命。肺癌五年生存率最高的日本则达到了32.9%。我国肺癌的五年生存率则是19.8%。肝癌全球的五年生存率在5%-30%之间，我国的肝癌五年生存率则在-年达到了14.1%。胰腺癌长期霸占着癌症之王的地位，在大多数国家/地区的五年生存率均在5%-15%之间，我国的五年生存率甚至逐年下降，仅为9.9%。
03胃肠道癌症
韩国的胃癌（68.9%）、结肠癌（71.8%）和直肠癌（71.1%）的五年生存率均很高；日本食管癌的五年生存率高达36%。我国这些癌症的五年生存率仍然不及我们的邻居，分别为食管癌（29.7%）、胃癌（35.9%）、结肠癌（57.6%）和直肠癌（56.9%）。
04儿童癌症（急性淋巴细胞白血病（ALL）、淋巴瘤、脑瘤）
儿童急性淋巴细胞白血病的五年生存率最高的芬兰达到了95.2%；儿童脑瘤的五年生存率高于成人，在瑞典和丹麦甚至接近80%。而我国在这三个统计到的儿童癌症上的表现，分别为急性淋巴细胞白血病（57.7%）、淋巴瘤（61.1%）、脑瘤（41.1%）。
对于中国而言，相较于过去，许多癌症五年生存率都有所提高，但和发达国家比，我们还有很长的路要走。这和癌症筛查的普及、新药物新治疗方式的研发、患者的依从性等都有密切关系。面对不同癌症，越来越多患者开始考虑寻求海外就医。
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癌症治疗
是许多普通家庭难以承受的风暴
关键时刻谁能救你一命？
治疗癌症的费用，从来不是一个小数字，是许多中产家庭难以承受的风暴。因病致贫，或许只是一夜之间。
知乎上有个热门话题讨论，“老公得癌症，是应该卖房继续治疗，还是把房子留给儿子？”话题下面许多人分享了自己的两难经历。
治一个癌症，为什么能把家拖垮？
主要癌症的治疗分步骤分阶段，并不是一个手术，切除病灶就完事了，整个治疗周期非常长。有些患者分享了自己的求医之路，“每次CT检查已经三四千，靶向药花去几十万是常有的事。”检查费、手术费、化疗费、护理费，每一个阶段都在花钱，还都是花的大价钱，而什么时候是个头，最终能否治愈，却因人而异。
所以千万不要等到癌症来了才行动。面对癌症的最佳治疗方式依旧是防患未然，别让自己陷入绝望之中。
01定期体检，及早做筛查
早发现早治疗对于癌症的治愈非常重要。美国、韩国、丹麦推行的国家癌症计划都提到了对高发癌症进行早期筛查。
癌症之所以致命，是因为癌细胞不像正常细胞一样会衰老会、死亡，相反癌细胞会不断增殖，而且转移到其他器官，导致多个器官系统功能衰竭，使身体死亡。早期癌症，就是没有检测到转移的癌症。对于适合手术的肿瘤，此时只要能手术切除原发灶，就有可能将癌细胞全部铲除。
02养成健康生活习惯
癌细胞每个人都有，大部分时候它与人是和平相处的。不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜容易诱发肠癌；吸烟人数多导致“二手烟”肺癌患者。
该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。养成规律的生活习惯，不要人为给自己制造很多不利因素，才有利于防癌控癌。
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