海藻含碘（碘片、碘盐）防辐射太片面！
近日由于日本福岛核电站发生爆炸，部分民众人认为海藻是可避免辐射尘中碘131伤害的食品之一，但医师提醒从中医的角度，虚寒体质食用量过多反而容易不舒服。海藻性味咸、寒，体质偏虚热的民众平日可稍微补充一些，但没有必要大量食用，且甲状腺机能亢进病患，得少吃海带、海藻类的食物。
海藻含碘较多较多的食材，食用碘比较多的食物及药物碘片(碘化钾)，可使碘在甲状腺里饱和，减少甲状腺对放射性碘-131的吸收。不过这种保护作用只是针对放射性碘和甲状腺这对组合。对其它的放射性物质和身体的其它器官都是没有作用的。
目前，福岛的核泄露事件还没有对我国本土造成实质性的影响，贸然服用碘片，反而可能导致身体的诸多不适和甲状腺的疾病。服用碘片需谨慎，如肾功能不全者服用碘片可致病，孕妇服用碘片会损害胎儿的甲状腺功能等。因此，服用碘片必须在明确的公共卫生指导下进行，不能擅自服用。
而近日，我国多地发生碘盐遭哄抢等现象，抢购碘盐毫无必要。同时，一些常用的防辐射措施，比如喝绿茶、吃木耳、戴口罩、穿孕妇防辐射服，根本起不了作用。受到辐射污染，最好的方法是紧闭家里的门窗、勤洗手洗澡。
