白癜风诊疗规范 http://baidianfeng.39.net/a_ht/140813/4447613.html一天，读到了这样一个故事：
出生于年的迈克尔（MichaelHolyland）是英国莱斯特郡的一个普通男孩。与其他小朋友不同的是，他患有一定程度的自闭症，并从9岁起被确诊患上了淋巴细胞白血病。
漫长而痛苦的治疗持续数年，化疗导致的关节肿胀疼痛、体重暴涨暴跌等一系列问题给迈克尔的身体和精神状态都带来了巨大打击。
在医院的病榻上，能够给这个男孩提供慰藉的事物只有偶尔吃一口墨西哥肉卷，和玩一个太空题材的在线游戏《精英危险》。
在生命最后的几天里，迈克尔依然在游戏的世界里驾驶者自己的飞船拼杀闯关，脸部的肿胀让眼睛眯成了一条缝，只能贴近电脑屏幕才能看得清。即便如此，他也依然始终保持着充满成就感的微笑。
葬礼的当天，迈克尔的灵车两侧摆满了他最喜欢的坦克模型，正中则是一个《精英危险》的花篮。
上面写着：“精英危险的驾驶员永远不死，他们只会在另一个空间站重生。”
人世间的意义一定更多，才会有那么多饱受痛苦的人执着坚持。
意义，才有幸福
哈佛大学的泰勒·本·沙哈尔教授在《幸福的方法》中言简意赅的给“幸福”下了定义。
他认为，“幸福”就是“意义“与”快乐“的总和。
如果一个人能够找到明确的目标，并享受通往这个目标的过程，那么无论外界环境如何，都能够拥有幸福富足的内心世界。
小男孩迈克尔在有限的几年生命中爱上了与游戏世界中的朋友交流，共同完成个人和团队的游戏任务。在他的世界中，除了日复一日与病魔“作战”之外，还有另一件重要的事情在虚拟世界里等着他完成。
迈克尔找到了尽力延长生命的意义，并且享受每一步艰难却快乐的旅程。
意义疗法的创始人、著名心理学家维克多·弗兰克尔提出：
“人生的基本动力是寻求意义的意志。”
他在经典作品《活出生命的意义》中，讲述了自己二战时期在纳粹集中营中的经历。
“和几乎所有的集中营狱友一样，我也患有水肿，双脚肿大，脚上皮肤紧绷，膝盖不能弯曲。肿胀的双脚穿着鞋子都不能系鞋带，即使有袜子也不能穿。所以，我部分裸露的脚总是湿的，鞋子里也总是有雪。这样子注定会生冻疮，因此，我每迈一步都疼痛难忍。”
“一天早晨，我听见某人像孩子一样嚎啕大哭起来，这个人一向表现得非常勇敢和自尊，这样哭泣是因为他的鞋子已经破得无法再穿，一想到以后只能赤脚走在冰天雪地里就悲从中来。看到这可怕的一幕，我只好自己找点安慰。我从口袋里摸出那份小面包，美滋滋地大吃起来。”
“我的床铺在房门的正对面，恰好靠近屋内唯一一扇接近地面的窄窗。当我正用冰冷的双手抱着一碗热腾腾的汤大口喝着，偶尔瞥见窗外那刚刚搬出去的尸体，他直愣愣地瞪着我。两个小时前，我们还在交谈，现在却阴阳两隔。这个念头一闪而过，我继续喝汤。”
当身体和感官都被摧残至麻木迟钝，支持幸存者坚持下来的只有内心的“意义意志”。
因为在集中营中失去了一部心理学作品的手稿，支持弗兰克尔生存下来的意志之一，就是重写这部手稿。作为历史的见证人，弗兰克尔在战争结束后进行了大量研究与讲座，把帮助别人找到“意义”作为自己余生的使命。
日常的工作，是在消磨人生的意义吗？
尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”
阿信有一位20多岁的朋友，研究生毕业就进入了一家事业单位，做跟专业联系不大的行*工作。很长一段时间里，他都觉得非常困扰。工作虽然清闲，但人生似乎失去了目的，找不到起床上班的动力。
他跟长辈聊自己关于意义缺失的困扰，得到的回复是：“现在这些孩子，真是自由散漫惯了，好日子也不知道好好过。”
这些“生在好时候”的年轻人，做相对闲适的工作就觉得没有个人价值，忙起来又抱怨失去了生活。到底是哪出现了问题？
国际意义研究所的亚力克斯·佩塔克斯博士是弗兰克尔的学生，多年来致力于意义疗法的深入研究。他与从事“意义学”的专家们共同将“意义”定义为“与我们的真实本性或核心本质所产生的共鸣。”
例如，我们感觉某事重要，或者我们知道它对我们很重要，这是因为它与我们的真实自我/核心本质产生了共鸣。核心本质使我们独一无二，是我们做人的基础。
我们从年轻到年老，无论是从事一份专职工作，还是做兼职、做义工、全职照顾家庭，几乎三分之一的时间都在各种各样的工作中度过。与意义同行最好的方法是找到符合个人兴趣与潜能（核心本质）的工作，并认真从事它。
7项意义原则，帮你幸福生活
在佩塔克斯博士的理论中，从工作中找到意义是人类应对心理危机最主要的方法。他提出了7项意义原则，并配有意义时刻练习。指导现代人如何应用到工作和生活中：
原则1自由地选择你的态度
人类不可能不受条件或形势的制约，但我们永远可以选择如何应对。面对挑战，不如想想它会带来哪些积极的影响。
原则2发现有意义的目标
一个人如果能意识到，他对深情等候他的人或一件未完成的工作负有不可推卸的责任，那么他就永远不会浪费自己的生命。
你的工作，会为其他人带来什么？这也许会帮你重新审视工作的意义。
原则3发现生命瞬间的意义
我们无法创造意义，意义需要我们去发现。如果给自己写一部自传，你会写下哪些令你骄傲、幸福的瞬间？你会在文中感谢哪些人？
原则4尊重内心，顺其自然
如果你很害怕某件事情发生，那不如想象它真的发生了。与抑制恐惧相比，夸大恐惧反而有助于克服恐惧。
原则5从远处审视自己
幽默是使自己与困境保持距离的最好办法。遇到困难时，试试自嘲，这能让你让以较为超脱的方式看待问题，从而超越困境。
原则6改变你的
